从局外人到赛场主角:一位普通上班族参加跑步比赛的心路历程
2025-07-07 22:43:30 本地特色赛事那个改变人生的决定
三月的某个清晨,我像往常一样挤在地铁里刷手机,突然看到公司邮件里那则"城市马拉松企业组报名通知"。作为每天微信步数不超过3000的办公室"土豆",这个通知本该与我无关,但鬼使神差地,我的手指点开了报名链接。
"就当是逼自己运动吧",我在报名理由栏写下这句话时,完全没想到三个月后我会站在起跑线上。
从零开始的训练日记
第一周的训练堪称灾难。穿着休闲鞋在小区跑了两圈就气喘如牛,第二天大腿酸痛得差点下不了楼梯。但看着手机里下载的跑步APP上可怜巴巴的1.5公里记录,反而激起了我的好胜心。
- 第二周:咬牙买了专业跑鞋,跟着B站教程学习正确跑姿
- 第四周:终于能连续跑完3公里,配速从9分半提升到7分钟
- 第八周:第一次完成10公里时,在公园长椅上哭得像夺冠的运动员
比赛日的意外收获
比赛当天飘着细雨,站在企业组方阵里,我发现不少同事都是临时抱佛脚的"跑渣"。发令枪响后,我们这群菜鸟很快被大部队甩开,却意外形成了自己的节奏。
在18公里处的补给站,财务部的王姐突然抽筋。我们几个同事默契地放慢速度,轮流搀扶着她继续前进。最后200米,原本分散的企业组选手奇迹般地重新集结,手拉手冲过终点线时,观众席爆发出比冠军更热烈的掌声。
赛后聚餐时,市场部的小张举着啤酒说:"早知道跑步这么有意思,谁还每周组养生局啊!"这句话引来满桌哄笑,也让我想起三个月前那个在地铁上做决定的瞬间。
现在我的办公桌下永远放着一双跑鞋,而那个曾经连800米体测都想请假的"局外人",已经报名了下个月的半程马拉松。有时候人生就是这样,当你勇敢地跨出舒适圈,整个世界都会为你让出一条跑道。